Váš průvodce pohybem

 

 

 

Cítíte, že ve Vašem životě chybí pohyb.

Jste unavení a bez nálady.

Rádi byste se hýbali a nevíte jak začít.

Sestavím Vám osobní pohybový plán a provedu Vás na cestě k láskyplnému vztahu k Vašemu vlastnímu tělu.

Vystudovala jsem Fakultu Tělesné Výchovy a Sportu Univerzity Karlovy - Magisterské studium - Kondiční specialista

 

Pohyb je pro mě soulad těla a duše v naprosté lehkosti a radosti.

 

 

Jsem absolventem kurzu védské meditace a již čtvrtým rokem pravidelně medituji  www.vedicmeditation.eu/en www.terezacichova.cz

Dále jsem absolventkou základního lektorského kurzu Loona Dance - taneční meditace pro ženy - www.loonadance.cz

Prošla jsem transformační workshop s Komala Lyra  - danza ritual -  tanec síly elementů www.maitrea.cz/komala-lyra

Navštívila jsem seminář a lekce movement medicine v Praze - www.theschoolofmovementmedicine.com

 

Upřednostňuji tak pohled na pohyb jako na celostní program, ve kterém pečujeme nejen o naše tělo, ale i o duši. 

Pokud dáme pozornost svému tělu a naučíme se mu znovu naslouchat,  budeme překvapeni, že nám odpoví na naše otázky.

V buněčné paměti našeho těla máme uloženy veškeré vzpomínky a zkušenosti.

 Lidské tělo je velmi inteligentní  a pokud není v harmonii , signalizuje nám bolestí či nemocí, že je čas se zastavit nebo naopak rozhýbat.

Za každou nemocí se skrývají myšlenkové formy a programy, ve kterých nevědomě setrváváme.

Pohyb je tak nepochybně jeden z terapeutických nástrojů, jak nabýt znovu rovnováhu a užívat si život v plném zdraví.